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Salve ragazzi,
sono nuovo, ho letto innumeri commenti su dieta e sport.
quali sono gli alimenti consigliati e sconsigliati per chi come noi è affetto dalla sindrome
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Ciao bohboh , benvenuto sul forum 
Ti chiedo se puoi, di raccontarci la tua esperienza, in modo da darti consigli più validi. Lo puoi fare direttamente in questa discussione con il tasto "modifica".
Per quanto riguarda la tua domanda, è molto soggettivo. Ci sono persone che si trovano bene con la dieta paleo, quindi senza carboidrati complessi, altre che li assumono. Io ti consiglio di eliminare le schifezze come bevande zuccherate e dolci, oltre che alimenti con grassi idrogenati. Inoltre frutta e verdura sono assolutamente importanti. Per il resto, devi valutare tu.
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1 replies since 5/9/2022, 19:37 88 views
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